tilbage til foregående side > >
 

Sol og sundhed !


Sommersund ! . . - Året rundt ! . .

Uden sol intet liv ! . . 
- derfor er Solen det vigtigste i verden ! . . 

 

For lidt sol kan skabe problemer !
Solen er en særdeles vigtig energikilde overfor alle organismens naturlige funktioner ! . .

F.eks. har sollys en direkte indflydelse på organismens naturlige produktion af D-vitaminer og dermed også på organismens omsætning af kalcium ! . . - for dannelse af knoglevæv ! . . - og for opretholdelse af en normal balance af kalcium-koncentration i blodet ! . . - og for stofskiftet generelt !


Mangel på D-vitamin og dermed bl.a. en utilstrækkelig dannelse af kalk-dannelse i knoglevævet kan hos børn udvikle engelsk syge !

Hos voksne kan udvikles en lignende lidelse "knogle-blødhed / knogle-skørhed" (osteoporose), hvor der sker en gradvis afkalkning / nedbrydning af knoglerne.

 - og så skal det yderligere påpeges, at en for lav kalcium-koncentration i blodet, også kan give symptomer fra nervesystemet i form af kramper.

Solmangel kan med andre ord have mange uheldige virkninger på vor sundhedstilstand ! - næsten svarende til en sygdom, der optræder nedbrydende over for knogle- og benopbygningen.
 



. . - men for megen Sol kan også være uheldigt ! . .
- og hvem har ikke oplevet en ubehagelig, og måske endog smertefuld sol-forbrænding.

De uendeligt mange fordele vi opnår sammen med Solen, kan dog meget nemt opveje de få uheldige egenskaber Solen også har ! - og tager man Sol hensynsfuldt og regelmæssigt, vil man opleve, at Solens uheldige egenskaber endog meget hurtigt vendes til enestående fordele !

F.eks. vil en fornuftig og regelmæssig Solbadning øge bruningen og hornhuds-opbygningen, som herefter tilsammen udgør en helt naturlig Sol-beskyttelsesfaktor på helt op til faktor 40 ! - D.v.s. at man herefter kan opholde sig 40 gange længere i solen, uden at overbelaste huden og resten af organismen, og dermed også undgå Sol-forbrændiger.
 


Solskin er en strålende nødvendighed !